Az összes ízületi betegség közül az arthrosis a leggyakoribb. Ezt a patológiát a világ lakosságának csaknem 20% -ánál figyelik meg. Mind a fejlődő, mind a fejlett országokra vonatkozik. Több mint 2 millió beteget regisztráltak az arthrosis különféle formáiban szenvedőként. Az arthrosis végzetes kimenetele rendkívül valószínűtlen, de korai rokkantsághoz, munkaképesség elvesztéséhez és az életminőség jelentős romlásához vezethet.
Az arthrosis megelőzését és kezelését magasan képzett szakorvosnak kell végeznie.
Hagyományos kezelés
A degeneratív-dystrophiás ízületi károsodások hatékony kezelésére a gyógyszerek, fizioterápiás, ortopédiai és sebészeti szerek teljes arzenálját használják. Meg kell jegyezni, hogy az arthrosis kezelésében és megelőzésében nagy jelentőséget tulajdonítanak az optimális motoros üzemmód kiválasztásának és a testtömeg normalizálásának. A hagyományos terápia a következő módszereket tartalmazza:
- Tüneti kezelés.
- Kondroprotektorok szedése.
- Helyi terápia.
- Fizikoterápia.
- Sebészeti kezelés.
Tüneti terápia
A legtöbb esetben az arthrosis fájdalmának oka az ízület szinoviális membránjának reaktív gyulladása. Ezért teljesen ésszerű nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket felírni a fájdalom és a gyulladás elnyomására. Leggyakrabban az NSAID-csoport standard gyógyszereit használják.
A gyógyszer kiválasztásakor azokat a gyógyszereket részesíti előnyben, amelyek meglehetősen hatékonyak, biztonságosak és a lakosság többsége számára hozzáférhetőek. Ugyanakkor az NSAID-ok hosszú távú alkalmazása a gyomor-bél traktus súlyos patológiáinak kialakulását okozhatja eróziók és fekélyek formájában. Az ilyen szövődmények megelőzése érdekében speciális gyógyszereket lehet előírni.
Erősen ajánlott, hogy ne kombináljon különböző típusú nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket, mivel ez nem fokozza a terápiás hatást, csak jelentősen növeli a mellékhatások kockázatát.
Kondroprotektorok
Jelenleg a chondroprotectorokat sikeresen használják a porcszövet helyreállítására és az ízületek kóros elváltozásainak kialakulásának megelőzésére. A betegség korai szakaszában ezek a gyógyszerek hatékonyan gátolják a degeneratív folyamat előrehaladását. A betegség 3. és 4. szakaszában azonban a kondroprotektorok kevéssé hasznosak.
A legtöbb chondroprotector-t a betegek jól tolerálják. Terhesség és szoptatás ideje alatt azonban sajnos nem szedhetők. Különlegességük, hogy a terápiás hatás átlagosan 3-4 héttel a kezelés megkezdése után jelentkezik. Ugyanakkor a chondroprotective terápia befejezése után 2-5 hónapig továbbra is hatnak.
Szinoviális folyadék protézisek
Minden szakember megmondja, hogy ízületi folyadék nélkül az ízületek nem működhetnek normálisan. Bizonyos típusú gyógyszereket ízületi folyadék helyettesítésére használnak.
Minden gyógyszer javítja az ízületi folyadék tulajdonságait, miközben egyidejűleg elnyomja az ízületi porcok gyulladásos és destruktív folyamatait. Egy terápiás tanfolyam átlagosan legfeljebb 5 intraartikuláris injekciót tartalmazhat. Évente legfeljebb két tanfolyam lebonyolítása javasolt. A hialuronsav alapú gyógyszerekkel történő ismételt terápia indikációja a fokozott fájdalom és az érintett ízület működésének súlyos korlátozása.
Csak a kezelőorvos tudja meghatározni egy adott gyógyszer felírásának célszerűségét.
Helyi terápia
Ritka, hogy az arthrosist helyi terápia nélkül kezeljék. A glükokortikoszteroidok intraartikuláris beadását az ízület szinoviális membránjának krónikus gyulladása és a nem szteroid gyulladáscsökkentők szedésének megfelelő fájdalomcsillapító hatásának hiánya esetén alkalmazzák. Az év során 3-4 glükokortikoszteroid injekció megengedett az ízületbe. Az injekciók közötti intervallum körülbelül 90 nap.
Ha nincs ellenjavallat, fájdalomcsillapító borogatást használnak. A kívánt hatás elérése érdekében 10-12 eljárást írnak elő. A terápia meghosszabbítása vagy a kurzusok megismétlése nem kizárt. Ezenkívül a fájdalom és az előírt NSAID-ok adagolásának csökkentésére különféle fájdalomcsillapító kenőcsöket, zseléket vagy krémeket használnak.
Fizioterápia
A degeneratív-dystrophiás ízületi betegségek minden szakaszában különféle fizioterápiás eljárások alkalmazhatók. A fizioterápia alapvető módszerei segítenek megszüntetni az ízületi stresszből eredő fájdalmat, csökkentik a gyulladást és javítják a porcszövet helyreállítását. Milyen fizikai eljárásokat alkalmaznak arthrosis esetén:
- Elektromágneses tér.
- Magnetoterápia.
- Ultraibolya besugárzás.
- Elektroforézis.
- Ultrahang.
- Induktív hő.
- Infravörös lézerterápia.
- Balneoterápia.
- Iszap alkalmazások.
A fizioterápia az arthrosis megelőzésére is használható. Például az ultrahangterápia, a hidrogén-szulfid és a radonfürdő megakadályozza az ízületi porcok kóros elváltozásait.
Terápiás gyakorlat
A terápiás gyakorlatok fő célja az érintett ízületek működésének helyreállítása, az izom-szalagrendszer erősítése és a betegség progressziójának megelőzése. Tekintsünk egy hozzávetőleges gyakorlatsort, amely az arthrosis leggyakoribb lokalizációja - a térdízület - megelőzésére és kezelésére használható:
- Fogjunk egy széket. A szék támlája mögé állunk. Enyhén hajlítsa meg a bal lábát a térdízületnél. A jobb lábunkkal hátrálunk egy lépést. Ezután ennek a lábnak a lába lefelé mozog. Ez a mozgás feszültséget okoz az alsó lábizmokban. Ebben a helyzetben kell maradnia 15 másodpercig. Ismételje meg többször, és váltson lábat.
- Leülünk egy székre. Lábainkat térdben kiegyenesítjük, és egyenesen magunk előtt tartjuk. Elegendő körülbelül 5-7 másodpercig tartani a lábát. Ha nehéz végrehajtani, akkor a gyakorlatot úgy is elvégezheti, hogy csak az egyik lábát kiegyenesíti. Végezzen 10-12 ismétlést. Ha jól érzi magát, és nincs fájdalom, növelheti a megközelítések számát.
- Háttal állunk a falnak. Tegyünk egy kis lépést előre. A hátam a falnak nyomódik. Leereszkedünk egy fél guggolásra. Igyekszünk ebben a helyzetben 5-7 másodpercig tartani. Aztán lassan felemelkedünk. Ugyanakkor a hátad nem válik le a falról. Fokozatosan növelje a statikus terhelést (tartsa a pozíciót félguggolásban).
- A rendszeres guggolás ideális gyakorlat a térdízületek fejlesztéséhez. A guggolások optimális száma a páciens állapotától és a betegség súlyosságától függ.
- Lefekszünk a földre. Emelje fel a lábát, és hajtson végre kerékpározásra emlékeztető mozdulatokat. Végezze el a gyakorlatot 20-30 másodpercig. Aztán egy rövid pihenő és újabb megközelítés. Ha fizikai erőnléte megengedi, növelje a gyakorlat végrehajtásának idejét és a megközelítések számát.
Az arthrosis bármely szakaszában, súlyosbodás nélkül, a terápiás gyakorlatok hasznosak lesznek az ízületek működőképességének helyreállításában.
Sebészeti kezelés
Amint azt a klinikai gyakorlat mutatja, nem minden beteg képes megbirkózni a betegséggel konzervatív módszerekkel. Ha a standard terápia nem hozza meg a kívánt eredményt, és súlyos ízületi károsodás figyelhető meg, ami rokkantsághoz vezet, sebészeti kezelés javasolt. Sok, a nagy ízületek súlyos deformációiban szenvedő betegnél endoprotézis elvégzése javasolt. Az érintett ízület mesterségesre való cseréjének hatékonysága több mint 70%. A legtöbb beteg az endoprotézis után jelentős javulást tapasztal életminőségében.
Hagyományos orvoslás
Nehéz nem felismerni azt a tényt, hogy az elmúlt években a népi gyógymódok népszerűsége a különböző betegségek, köztük az arthrosis kezelésében jelentősen megnőtt. Ma már minden nehézség nélkül sok népi receptet találhat borogatásra, kenőcsre és tinktúrára. Soroljuk fel a leggyakoribbakat:
- Agyag borogatás. Ilyen arányban keverje össze az agyagot és a vizet, hogy homogén masszát kapjon. Ezután egy kis szövetdarabra helyezzük. Az érintett ízületre agyagos borogatást helyezünk. Az eljárás időtartama elérheti a másfél órát. A pozitív hatás 5-7 nap elteltével érezhető.
- Káposzta és méz borogatása. Különösen népszerű, mert meglehetősen egyszerű elkészíteni és felvinni. Lefekvés előtt vegyen be 3-4 káposztalevelet. Egyrészt meg kell kenni őket mézzel, és fel kell kenni a fájó ízületre. A borogatás hatásának fokozása érdekében az ízületet polietilénbe és meleg ruhába csomagolhatja. A legjobb éjszakai borogatást alkalmazni.
- Zabpehely borogatás. Vegyünk egy pohár zabpelyhet, és főzzük 8 percig. Kevesebb vízre lesz szüksége, mint a normál főzés során, hogy meglehetősen viszkózus kását kapjon. A főzés végén hagyjuk kihűlni a kását. Ezután helyezze a zabpelyhet egy vastag szövetre. És a borogatás használatra kész. Ezenkívül ajánlott az érintett ízületet polietilénnel és gyapjúsállal becsomagolni.
- Torma borogatás. A torma gyökereit fel kell vágni. Töltse fel őket vízzel, és forralja néhány percig. Ezután a tormát egyenletesen természetes szövetre helyezzük, amit a fájó ízületre kenünk. A tömörítést körülbelül 2 órán át alkalmazzák.
- Olajdörzsölés a celandinból. A gyógynövény leveleit és szárát finomra kell vágni. Vegyünk 3 evőkanál celandint, és öntsük egy kis üvegbe. Öntsünk bele 200 ml növényi olajat. 14 napig ragaszkodunk. Aztán leszűrjük. Ez a celandinolajos dörzsölés külső szerként használható naponta háromszor egy hónapig.
- Gyermekláncfű dörzsölje. Keressen egy üveget, tégelyt vagy bármilyen más, átlátszatlan üvegből készült edényt. Az üvegedény körülbelül felét töltsük meg pitypangvirággal. Ezután adjunk hozzá 400 ml vodkát ebbe a tartályba. Legalább egy hónapig ragaszkodnia kell. Használat előtt a folyadékot szűrni kell. A gyermekláncfű tinktúráját ízületi dörzsölésként használják. A dörzsölési eljárást általában lefekvés előtt érdemes elvégezni.
- Gyógyfürdő gyógynövényekkel. A fürdő elkészítéséhez olyan gyógynövényekre lesz szüksége, mint az orbáncfű, oregánó, körömvirág, csalán és bojtorján. Vegyünk 3 evőkanál minden komponenst, és hagyjuk forró vízben 60 percig. Ezután öntse az infúziós folyadékot a fürdőbe. Vegyünk egy gyógynövényes fürdőt körülbelül 15-20 percig.
Mielőtt népi gyógymódokat alkalmazna az ízületek (könyök, térd, csípő) arthrosisának megelőzésében és kezelésében, feltétlenül konzultáljon orvosával.
Megelőzés
Ha nem szeretne hosszú és folyamatos kezelést végezni, vegye igénybe az arthrosis megelőzését. Néhány hasznos tipp, amelyek jelentősen csökkentik az ízületi degeneratív rendellenességek kialakulásának kockázatát:
- Normalizálja a súlyát.
- Kerülje el a sérüléseket és sérüléseket.
- Egyél helyesen.
- Ragaszkodjon az optimális mozgásmintákhoz.
- Az arthrosis számára leghasznosabb sportok az úszás, a síelés és a mért gyaloglás.
Mozgásszervi rendszere kiváló állapotban lesz, ha nem hagyja figyelmen kívül a szakorvosok ajánlásait, és rendszeres orvosi vizsgálaton vesz részt.