A betegség, ami begyűrűzik a krónikus formában, kár, hogy a gerinc-lemezek, valamint a porc az úgynevezett osteochondrosis. Kezd kialakulni után általában 25-30 év, egy krónikus természetesen előfordul, hogy közelebb 40 éve. Derékfájás az egyik leggyakoribb oka a hátfájás.
Mi az osteochondrosis
Ez a kifejezés arra utal, hogy egy betegség, amely hatással van a szövetek, a gerinc. Idővel, a gerinc tömöríti, s szétzúzza a lemezeket. Ezek a lemezek szükséges erősítése, illetve a mobilitás, a csigolyák. A méretek a porckorongok változtatni, nem elég a teljesítmény, illetve szűnik meg feladataikat. A fejlett szakaszában osteoarthritis a vissza okozhat beékelődés vagy gerinc görbülete. Gyakran a betegség válik, mert a fogyatékosság.
Okok
Az igazi, mert ilyen betegség, mint osteochondrosis még ismeretlen, hogy az orvosok, de vannak olyan tényezők, a fejlődés, a betegség, például:
- Veleszületett, illetve szerzett fű a gerinc miatt gyakori csepp, hatások.
- Rossz genetika, betegségek, a gerinc, a család.
- Idősebb korban, túlsúlyos.
- Lúdtalp, testtartás, illetve egyéb betegségek a mozgásszervi rendszer.
- A metabolikus zavar.
- Mozgásszegény pedig elsorvadt izmok.
- Hirtelen mozdulat, vagy túl sok törzs izmok, a csontok, aszimmetrikus mozgások a képzés során, vagy a munka.
- Kiegyensúlyozatlan táplálkozás, Dohányzás, kábítószer vagy alkohol.
- Kedvezőtlen környezeti feltételek mellett — a magas páratartalom, alacsony hőmérséklet, s a szegény környezetben.
- A visel a nem megfelelő cipő, magas sarkú cipő.
Ez csak az alapvető tényezők, amelyek befolyásolják a fejlődés során a betegség. A betegség fordul elő, emberek foglalkoznak nehéz fizikai munka. Például, súlyemelők, költöztetők, tornászok, vagy építők. Állandó stressz, a testmozgás hiánya, illetve a diétát is, mert a fejlesztés ilyen betegségek például osteochondrosis a gerinc.
Osteochondrosis a gerinc, a felnőttek pedig az osztályozás
A betegség kezdődhet, a serdülőkor, amikor a gerinc egyszerűen nem volt ideje, hogy nő. De az idő múlásával ez a probléma eltűnik. A gyermekek mozogj sokat, gyakorlat, valamint a kiegyensúlyozott étrend, magas vitamin-tartalmú segít elfelejteni a derékfájás.
De a felnőttek, hogy ez más. Osteochondrosis a gerinc a felnőttek együtt jár a korral összefüggő változások — vagyis a helytelen táplálkozás, illetve forgalomba a porc, csont. A porckorongok a felnőtt eltérő szerkezetű, saját ereket, így kapnak ételt, oxigén más szövetek. Biztosítani porc táplálkozás a fő feladat a harcot a osteoarthritis. Ez csak csinálja a gyakorlatokat, hogy igaza van az izom csoportok vissza. Is segít, fizikoterápia, masszázs, valamint a megfelelő táplálkozás.
A tudósok szerint az usa, az előfordulási gyakorisága évről évre nő.
Osteochondrosis a gerinc, a felnőttek az Egyesült Államokban észlelt több, mint 30% - át a lakosság, s ez a szám évről-évre növekszik. Úgy tűnik, gyakrabban a férfiak, akik vagy inkább a mozgásszegény életmód, vagy nehéz fizikai munka. Oroszországban, a számok még szomorúbb. Több, mint 50% - a, a felnőtt lakosság nem tud dolgozni, mert a problémák az idegrendszer, illetve mozgásszervi rendszer.
Fájdalom a hát, nyak, fej, hogy csökkentse a vágy az élet. Az a személy lesz a passzív, ingerlékeny. Gyakori a depresszió, kíséri egészségromlás. Általában derékfájás számos velejáró, mint például a krónikus érzelmi stressz, migrén, betegségek, a keringési rendszer.
A gerinc degeneratív betegség lemez: tünetek, diagnózis
E betegség tünetei egyértelműen kifejezte, hogy összetévesztenénk bármi nehéz.
A korai megmondani, osteochondrosis szükséges megjegyezni, csak néhány fő jeleket keresnek szakképzett segítséget.
4 féle betegség: nyaki, ágyéki, mellkasi, illetve vegyes, van, több helyen a gerincoszlop.
A tünetek attól függően, hogy a kilátás kicsit más:
- A deréktáji degeneratív betegség lemez jellemző, hogy a folyamatban lévő derékfájás, hogy néha zajlik, de gyakran helyébe akut rohamok.
- Hátfájás növelheti edzés alatt, vagy hirtelen mozgások.
- Leggyakrabban a fájdalom változások a shooter. Lehet, hogy sugárzik a kismedencei szervek, medence, sőt a lábát.
- Az érzékenységet, a láb részben törött, de egy fejlettebb formája teljesen eltűnik.
- Az ember erősen hajlik, hogy kiderült, a test, a beteg megpróbálja fenntartani ugyanazt a testtartás, nem szállít maga kellemetlen.
A tünetek a degeneratív nyaki porckorong betegség némileg eltérő:
- Vannak gyakran fájt a fejem, hogy nem fog menni alkalmazása után is fájdalom, súlyos testi fordítja a fejét, hajlítás.
- A beteg úgy érzi, nagyon szédülök, ha mozgó fej.
- A fájdalom a nyaki ad vissza, karok, mellkas.
- Gyakran van romlása a látás, hallás, mielőtt a szemét jelenik meg sötét foltok, nehéz koncentrálni, a szem bármely tárgy.
- Lehet, úgy érzi, a zsibbadás, a nyelv, valamint észrevehető változás a hang.
Mellkasi degeneratív betegség lemez gyakran összetévesztik a nyaki megjelenése, de van néhány nagyon konkrét dolog:
- Lehet, hogy a beteg fájdalom a mellkas, váll, karok.
- Amikor overcooling fordul elő, jelentős romlása, a fájdalom is növeli, éjszaka, vagy amikor gyakorlása.
- Gyakran kemény, hogy vegyél egy mély levegőt, mellkasi, mint, ha szűk.
- Jelennek meg a bőrön bizsergő vagy égő, gyorsan hideg láb, kéz.
- A fájdalom rosszabb, ha gyorsan megyek, vagy fut.
Diagnózis
Annak érdekében, hogy a diagnózis, az orvos megvizsgálja a beteget, a különböző pozíciók — álló, fekvő, ülő, a mozgás, meg a többi. Szóval, a konzultáció fontos, őszintén beszélni arról, hogy a panasz, még akkor is, ha a fájdalom kissé rosszabb, amikor a köhögés vagy tüsszentés. Ez is hatással lehet a további, diagnózist. Hogy erősítse meg, vagy épp ellenkezőleg: megcáfolják, hogy a betegség jelenlétét, felírni számos további hardver kutatás. Az egyik legnépszerűbb típusa az MRI-t, x-ray, illetve komputertomográfia.
A gerinc degeneratív betegség lemez, tünetek, amelyek gyakran segít azonosítani a különböző betegségek, mint például kyphosis, porckorongsérv, valamint kiemelkedés, lemezek, meg kell határozni, hogy az orvos.
Nem szükséges, hogy öngyógyításra, valamint, hogy elhalasztja a látogatás az orvos a végtelenségig. Hatással van nem csak a jelenléte hátfájás, de az élet teljességét.
Osteochondrosis a gerinc: kezelés orvosi, sebészeti
Terápia-ez a veszélyes betegség osztva 2-típusok — a konzervatív, mind a műtéti beavatkozás. Választott a kezelés csak speciális, a beteg gyakran szükséges, hogy konzultáljon több orvos — neurológus, sebész traumatologist.
Fejlettebb formája a betegség lehet szüntetni, csak a műtét. A következő, szükségünk van a konzervatív kezelés, amely segít visszaállítani a test. A posztoperatív időszak magában foglalja masszázs, gyógytorna, valamint a diétát.
Gyógyszeres kezelés
Gyakran az orvos által előírt, a felismerés, hogy az ilyen betegségek, mint osteochondrosis, kezelés, gyógyszerek. Ez a kombinált együtt egy diéta, amely magában foglalja a fejadag több ásványi anyagok, vitaminok. Nagy fogyasztás vitamin szükséges a gyógyszerek szedése, hogy nem volt negatív hatással a csont, a keringési rendszer, a gyomor-bél traktusban.
Kezelés, osteochondrosis segítségével gyógyszert tartalmazhat több típusa van:
- Az a fájdalomcsillapítók használata, valamint gyulladáscsökkentő gyógyszerek.
- Görcsoldó összetett.
- Antioxidánsok.
- A vér a mikrokeringést.
- Felkészülés a helyreállítás, a porc.
De ne hagyatkozzunk kizárólag a gyógyszerek. Gyakran ez a "passzív" kezelés nem hozza meg a kívánt eredményt, néha haszontalan módszer. Fontos, hogy ne csak várni, hogy javítani kell vigyázni az egészségre, mind a fizikai forma. Még az előrehaladott betegek lehetővé tette, hogy számos fizikai gyakorlatok növelése izomtónus, valamint javítja a vérkeringést.
Konzervatív kezelés mindig áll több eljárások, például:
- Gyógytorna.
- Kézi kezelés a masszázs.
- Gyógytorna orvosi berendezéseket.
- A kiegyensúlyozott táplálkozás, a munka egy mentális állapot, abban az esetben a stressz.
Sok esetben a betegek segít gyógytorna kezelés, masszázs, manuális terápia. A legtöbb orvos próbálja meg a kezelés, gyógyszerek nélkül, mint a gyógyszerek nem csak élvezet, hanem mert valami kárt okoz a szervezetben.
Masszázs, manuális terápia
Gyakran a betegek küldött kezelés csontkovácsok. De ez csak a megelőzés a betegség, vagy egy nagyszerű módja annak, hogy csökkentsük akut fájdalom támadások. Az eljárás csak akkor kell elvégezni, tapasztalt szakemberek. Gyakran a betegek ajánlott végezni egy tanfolyamot, a masszázs, vagy akár az akupunktúra. A választás a masszőr úgy kell kezelni, fokozott óvatossággal, mint bármilyen rossz mozdulat fájdalmat okozhat, sőt, gerincvelő sérülés.
Akupunktúra segít normalizálni a hormonális egyensúlyt, enyhíti a fájdalmat, görcs, hogy visszaállítsa a hang az izmok.
Gyakorlat
Hogy növelje a hatékonyságát, masszázs, gyógyszerek maga a gyakorlat. De emlékeznünk kell arra, hogy szükségük van, hogy végezzen rendszeresen nélkül fanatizmus. Szintén nem edzés közben a roham betegség. Először meg kell, hogy távolítsa el a sok bosszúságot. Egy speciális gyakorlatokat kell választani egy orvos, ez attól függ, hogy a betegség stádiumától. De leggyakrabban az egyszerű gimnasztikai mozgások nélkül hirtelen mozdulatokat.
Fizikai terápia segít a fájdalom, izom erősítése keret, majd távolítsa el a görcsök. Módszerek, masszázs, fizikoterápia gyakran lehetőséget biztosít arra, hogy elvonja a figyelmet a kábítószer-használat.
Fizikai terápia
Ez az eljárás fontos része a kezelésnek. A beteg a műtét utáni időszakban, vagy kiegészítéseként az alap kezelés nevez ki az alábbi típusú terápia:
- Sokk-hullám módszer.
- Magnetotherapy.
- A lézeres kezelés.
- Balneoterápia.
- Detensor vagy vontatás a gerinc.
- Vibro.
Minden módszer valójában pozitív hatása a szervezetre, de hogy mennek ezek az eljárások által felírt orvosi felügyelet alatt.
Kezelés a népi orvoslás
Enyhíti a gyötrő fájdalom vagy görcs lehet majd hagyományos módszerek. Például, dörzsölés különböző füvek, gyökerek, a gyapjú vagy a méh méreg.
Sok népi orvoslás lehet használni belsőleg, mind külsőleg — dörzsölés, tömörít, valamint a fürdő. De tudnod kell, nem Allergiás, hogy egyes komponensek. Különleges figyelmet kell fordítani a rastertime, valamint kenőcsök alapján mérgező növények. Ezen túlmenően, egyes növények képesek csökkenteni a hatását a gyógyszer. Fontos, hogy konzultáljon egy szakember előtt ötvözi a fő kezelés.
A dörzsölés egy alkalmazás, illetve adja a felmelegedés hatása, amely a vér áramlását, hogy a sérült lemezeket.
Juh-vagy kutyaszőr enyhíti a fájdalmat, görcsöket, duzzanat. Hát bemelegítés a fájó helyet. A meleg, akár deréktáji fájdalom segít, hogy egy alkalmazást a kerozin, szappannal. Ehhez meg kell nedvesítsük meg a természetes anyagból, a kerozin, csavard ki, szappannal meg. Az anyagot kell alkalmazni, hogy a bőrt, s be egy meleg sálat. Hagyjuk 1-2 órát, a kötést kell távolítani, bármilyen kellemetlen érzés.
Diéta
Só — itt van, mit kell kizárni az első helyen, a jelenléte degeneratív betegség lemez. De fontos, hogy fokozatosan csökkentik ezt a terméket. Hogy megszüntesse a diéta kell, kávé, üdítő túl édes étel. A túlsúly javasoljuk, hogy távolítsa el a kenyeret, rendszeres kenyér helyett muffin korpa vagy száraz keksz.
A fő része a diéta áll az állati fehérjék — hús, baromfi, hal, tej, tojás. Arról, hogy a zöldség-gyümölcs nem szabad elfelejteni. Sok vitamin található a káposztát, paprikát, répát, zellert, petrezselymet adunk! Vásárolt majonéz, valamint a napraforgó olaj jobb, hogy cserélje ki az olívaolaj, néhány evőkanál citromlé.
Helyreállítani a porc szövet, fontos, hogy fogyasztanak, vitaminok, C -, D -, B -, kalcium -, magnézium, mangán. Ez tartalmazza nagy mennyiségben rendelkezésre álló termékek—, dió, sajt, saláta, tengeri halak, illetve a vaj. A betegnek meg kell adnia egy magas bevitt kalcium mellett a magnézium, ellenkező esetben a kalcium nem szívódik fel, majd leach ki a csontokat, amelyek hátrányosan befolyásolják a haladás, a kezelés.
Szövődmények
Ha nem minden olyan betegség, ez okozza a bonyodalmakat. Deréktáji fájdalom alakulhat ki, isiász, sérv, magas vérnyomás, valamint a bordaközi neuralgia.
A súlyosabb következményeket — a szélütés, szívroham, illetve gyulladás a ülőideg. Az egyik legveszélyesebb szövődmények tömörítés, a csigolya artériákban. Ők szállítanak az agy oxigén nélkül nagy a kockázata a problémák, a keringési rendszer, hallás, látás.
Megelőzés
Ennek elkerülése érdekében betegség szükség van a rendszeres testmozgás — jóga, úszás, futás.
Gondoskodni a megfelelő testtartás, valamint a szék merev háttámla, hogy támogatni fogja a hátad egyenes. Egy kitűnő prevenciós lesz egy különleges masszázs matrac.
Próbáld meg, hogy nem viszi át a nehéz súlyok egy kézben aszimmetrikus gyakorlatok, amikor képzés.
Válassza ki a cipőket a megfelelő Cipő sokk-elnyelő talp.
Élelmiszer fontos eleme a harcot a degeneratív betegség lemez, úgyhogy maradjunk egy megfelelő étrend az egyik legfontosabb szabályokat.