A modern valóság nem a legjobban befolyásolja az emberi egészséget. Az egészségtelen életmód, a szigorú munkakörülmények számos emberi egészségügyi rendellenességhez vezetnek. A méhnyak gerincének osteochondrosis - a fehérgalléros betegség - az ötödik helyet foglalja el a világon a betegség miatt.
Mi a méhnyak osteochondrosis és miért veszélyes?
A méhnyak gerincének osteochondrózisában meg kell érteni a progresszív disztrofikusan meghatározott károsodást az intervertebrális korongok (az 1 és 7 csigolyák közötti terület). Ennek a betegségnek a következménye a deformáció, valamint a gerinctestek későbbi károsodásának kimerülése. A gerincbetegség lefolyásának több stádiuma lehet, ezért fontos felismerni a betegséget a kezdeti szakaszokban.
A gerinc és az erek ideggyökereinek táplálása az agy vérellátásának megsértéséhez vezethet. Az elhanyagolt állapot akár stroke -hoz is vezethet. Ugyanakkor a szív és az erek szenvednek, és évekig harcolhatnak a nyomással, és a gerinc méhnyak osteokondrózisának bűnös lesz.
A betegség kialakulásának okai
Számos tényező vezet a méhnyakos gerinc osteochondrosisának előfordulásához:
- ülő életmód;
- Túlsúly;
- átadott gerinc sérülések;
- A testtartás deformációja, a hát és a nyak állandó feszültsége;
- nem megfelelő táplálkozás;
- fizikai aktivitás;
- stressz és idegi rendellenességek;
- átöröklés;
- fertőző betegségek;
- a test szerkezetének egyéni jellemzői;
- A nyaki gerinc vérkeringésének változása.
Az osteochondrosis tünetei és jelei
A méhnyak osteokondrózisának veszélye a kezdeti stádiumban a tünetek hiányával jár. Amikor fájdalom jelenik meg, a beteg gyakran fájdalomcsillapítókat használ, ami nagyon hibás, mivel a méhnyak gerincének osteokondrózisának kialakulásának folyamatát indítják, és a helyes diagnózist a későbbi kezeléssel nagy késéssel végezzük a sikeres kezelés során.
Mindenekelőtt figyelnie kell a méhnyakos gerinc osteochondrosis megnyilvánulásának fő tüneteinek jelenlétére:
- Szédülés. Meg kell értenie, hogy ez a tünet jelezheti más betegségek jelenlétét. A nyaki gerinc osteochondrosisával a szédülés szisztémás karaktert mutat, vagyis a beteg a környező tárgyak állandó mozgását érzi.
- Fejfájás. Valódi karakterrel rendelkezik pulzációval, lehet állandó vagy paroxysmal.
- A fájdalom lokalizációja. Gyakran méhnyak osteokondrózisban szenvedő betegek esetén fájdalmat figyelnek meg, amikor a fejet, a nyakban, a vállakban, a végtagokban fordítják.
- Vérnyomás. Kombinálják más tünetekkel (fejfájás, feszültség és kezek kezei, stressz és hosszabb ideig tartó tartózkodás egy helyzetben).
- Zaj a fülben és a látás látása.
- A test gyengesége és gyors fáradtsága.
- Az alvás és a fájdalom megszakítása a nyakban, a végtagokban, a zsibbadásukban.
A betegség diagnosztizálása
A méhnyak osteochondrosis fenti tüneteinek létezésével az öngyógyulás szigorúan tilos. Csak orvos tudja értékelni az állapotot, irányíthatja a beteget a diagnózisra, és kiválaszthatja a kezelési módot. A betegség meghatározásához az ajánlott:
- gerinc x -gát (nyaki osztály);
- EKG;
- A gerinc MRI (nyaki rekesz);
- Reoencephalográfia.
Számítógépes tomográfia
A nyaki gerinc osteokondrózisának diagnosztizálásának egyik pontos módszere a CT (számítógépes tomográfia). Az eljárást a rendeltetésszerű célra hajtják végre, nem rendelkezik ellenjavallatokkal (csak a súly szerint - akár 160 kilogrammig). A CT pontosan megjeleníti a gerinc állapotát, az intervertebrális korongokat, meghatározza a töréseket, a daganatokat, a sérvét és más gyulladásos folyamatait. A módszer teljesen biztonságos.
MRI
A mágneses rezonancia képalkotás felismeri a gerinc méhnyak osteokondrózisát a nagyon korai szakaszban. A képek egyértelműen megmutatják az ideggyökereket, integritásukat és a jogsértési helyeket, a sérveket és más patológiákat. Az MRI -vel szembeni ellenjavallat lehet a szívritmus -szabályozó jelenléte. Nemkívánatos a terhesség első trimeszterében. A képen keresztül az orvos felírhat kezelést.
Röntgenográfia
A méhnyak gerincének x -sugárát két vetítésben hajtják végre, és megmutatják, hogy a csigolyák milyen távolságra, a csigolyák folyamatainak állapotát, az osteoporosis és a csontszövet helyét, a tumor folyamatait, a disztrofikus állapotokat és a gerinc más patológiáit találják.
Ellenjavallatok: Terhesség, testtömeg több mint 180 kg, mentális rendellenességek.
Az osteokondrózis fejlődésének szakaszai
A nyaki gerinc osteochondrosis fejlődésének 4 fő szakasza van:
- 1. szakasz - fájdalom, válság a nyak elforgatásakor, csökkent mobilitás, fejfájás, alvási zavarok;
- 2 szakasz - az intervertebrális korong kapszula vékonyodása, az idegvégződések és az erek megsértése;
- 3 szakasz - a kiemelkedések, sérvek, gerinc deformációk előfordulása, szédüléshez, fájdalomhoz, a mozgás koordinációjának mozgásához, a károsodott agyellátáshoz;
- 4. szakasz - Állandó fájdalom, idegrendszeri szövődmények, tudatosság elvesztése, látáskárosodás és még bénulás is lehetséges.
Lehetséges szövődmények és következmények
Ha a nyaki osteochondrosist nem kezelik, akkor ez nagyon súlyos rendellenességekhez vezethet mind a gerinc, mind az egész szervezet esetében:
- a szív- és erek munkája;
- látás és hallás;
- agyi vérellátás;
- vestibular készülék;
- megnövekedett nyomás;
- A gerinc sérvének előfordulása.
A méhnyak osteokondrózis kezelése
Mielőtt a méhnyak gerincének osteokondrózisára szolgáló gyógyszerkezelést felírnánk, az orvos teljes vizsgálatot végez a betegség stádiumának kimutatására. Ezután minden egyes esethez átfogó kezelést választanak.
A következő gyógyszereket főként előírják:
- Orvosi gyógyszerek, amelyek enyhítik az izomgörcsöket;
- fájdalomcsillapítók;
- anti -gyulladásos;
- a B csoport vitaminok komplexe;
- Helyreállítási stimulánsok.
A méhnyak gerincének előrehaladott osteochondrosisával beadható injekciók. Gyakran gyakorolják komplex kezelés és fizioterápia (elektroforézis, ultrahang, lézeres terápia, mágneses terápia).
Elsősegély az akut fájdalomért
Az első feladat az izmok fájdalmának és görcsökének kiküszöbölése. Konzultálni kell egy orvoshoz, el kell vinni az előírt fájdalomcsillapítókat és a gyulladásgátló gyógyszereket, és lefeküdni. 4-5 nap elteltével, amint a fájdalom csökken, felírhatják a fizioterápiát. Általános szabály, hogy konzervatív kezelést írnak elő.
Gyógyszerkezelés
Az osteochondrosis kezelésének alapja a gyógyszerek használata:
- fájdalomcsillapítók;
- antispazmodikák;
- anti -gyulladásos gyógyszerek;
- vazodilátorok;
- Chondroprotectors.
Nem -steroid anti -gyulladásos gyógyszerek
Az NSAID -eket úgy tervezték, hogy enyhítsék a fájdalmat és a gyulladást. Ezeket a méhnyak osteokondrózisának komplex kezelésében használják.
Musorelaxants
Van egy kiterjedt lista az izomlazítószerekről, amelyeket a méhnyak osteokondrózis kezelésére írnak elő. Csak súlyos fájdalom esetén kell használni őket, mivel ezek nem enyhítik a gyulladást.
Fájdalomcsillapítók
A fájdalomcsillapítókkal történő kezelés tablettákban és injekciókban lehet. Az érzéstelenítő kenőcsök és gélek szintén előírnak.
Vitaminok
A gerinc és a méhnyak osteochondrosis kezelésében a gyógyszerek listájának tartalmaznia kell a B csoport vitaminjait, A, E és D. B -vitamin befolyásolja az idegrendszert; A D -vitamin segít felszívni a kalciumot; Az A és E -vitaminok felelősek a porc állapotáért.
Fizioterápia és testmozgás terápia
Az egyszerű, rövid látott gyakorlatokat meg kell állapítani a kezelőorvossal, figyelembe véve a beteg egyedi jellemzőit, a méhnyak gerincének osteochondrosis betegségének stádiumát és más eltérések jelenlétét a testben. A gyakorlatok minden nap átlagosan 15-20 percig tartanak. A gyakorlatok komplexumát jobb választani, így otthon és a munkahelyen is elvégezheti.
A terápiás gimnasztika gyorsan és hatékonyan pozitív eredményt eredményezhet a betegségben. A legfontosabb az, hogy a beteg nem szenved fájdalmat és kellemetlenségeket semmilyen mozgásban.
Alapvető gyakorlatok a terápiás gyakorlatokhoz:
- Ülő helyzetben, lapos hátral, simán forgassa el a fejét balra és jobbra, majd rugós mozdulatokkal fel -le;
- A homlokán tartva a kezét simán döntse előre, miközben enyhe ellenállást biztosít a fejednek;
- a gyomoron fekve, hogy a fejet balra és jobbra fordítsa, hogy a fül megérintse a padlót;
- Vegye ki a függőleges helyzetet, és minél nagyobb mértékben emelje fel a vállát, néhány másodpercig tartva. Ismételje meg többször.
Balneoterápia
A gerinc méhnyak osteokondrózisának kezelése során a nagy hatás Balneoterápiát (ásványi vizek és iszap kezelése). A rehabilitációs időszakban ezek az eljárások elősegítik az aktív természetes anyagok behatolását a bőrbe és befolyásolják az idegvégződéseket. Az eljárások enyhítik a fájdalmat, javítják a vérkeringést és hosszú ideig rögzítik a kezelés pozitív hatását.
Elektroforézis
Az elektroforézis a kombinált fizioterápiás módszerekre utal. A komplexben írják elő a súlyos fájdalom fő kezelésére. Az elektroforézist novokain alkalmazásával végezzük, és akár 10 eljárást is hozzárendelnek.
Akupunktúra
Minden emberi szervnek megvan a maga pontja a test bőrén. Ezeknek a pontoknak a hatására irányíthatja az egész szervezet munkáját. A méhnyak osteokondrózisával történő akupunktúra serkenti az agy vérellátását, enyhíti a szédülést, a fájdalmat és az általános rossz közérzetet. Ez egy hatékony kezelés módja, amely elősegíti az egészség és az erő helyreállítását.
Ultrahangterápia
Az ultrahang a gyógyszerek bevezetésével a bőrbe (fonoforézis) pozitív hatással van az emberi testre, és jó hatást gyakorol a fő kezelés hátterére:
- eltávolítja a duzzanatot;
- enyhíti a görcsöt, masszírozza az izmokat;
- Fokozza a véráramlást az irányított helyekre.
Kezelés népi gyógyszerekkel
A gerinc méhnyak osteokondrózisának kezelése során a fájdalom és a gyulladás eltávolításának különféle népi módszereit alkalmazzák:
- tömörítések;
- szemét;
- Hirudoterápia (piócákkal történő kezelés).
Terápiás masszázs
A méhnyak gerincének osteokondrózisának fontos feltétele az óvatosság. A beteg otthon masszírozhat, de ezt megelőzően orvosi konzultációra van szükség, figyelembe véve a gerincbetegség stádiumának egyedi jellemzőit. De nem javasoljuk az önmagasztást betegeinknek!
A beteg kényelmes vízszintes pózot vesz, néha megengedi, hogy ülő helyzetben legyen. A masszázst a hátsó egészséges részéből kezdjük, és fokozatosan, sima pihentető mozgásokkal menjünk a fájó területre. Nagy figyelmet fordítunk a gallér zónájára, a nyakra. Fokozatosan, a pihentető stroke -tól a dörzsöléshez és a pattanáshoz fordulunk. Dörzsölő szereket használunk a véráramlás növelésére és a fájdalom enyhítésére.
Az osteokondrózis kialakulásának megelőzése
A megelőző intézkedések alkalmazásával megakadályozhatja vagy csökkentheti azokat a tényezőket, amelyek kialakulnak ezt a betegséget.
A legfontosabb dolog a helyes és egészséges életmód, azaz a kis fizikai aktivitás, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a torna. Segít megelőzni a méhnyak gerincének rendszeres úszás és jóga osteokondrózisának kialakulását. Ne felejtsd el egy kényelmes álmot egy ortopédiai matrac és párnákkal. Az egyik pózban tartott hosszú tartózkodással egy kis melegfürtöt kell csinálni. Minden lehetséges módon az ideges stresszt és a túlmunkát elkerülni. Sétáljon jobban a friss levegőben.
Étrend és táplálkozás az osteochondrosis számára
A méhnyak gerincének osteochondrosisával nagyon fontos megfigyelni a megfelelő táplálkozást, amelynek a porcszövet szükséges mikroelemelését kell biztosítania. Ilyen anyagok közé tartozik a zselatin (természetes kondroprotektor). Ez egy diákban van, elárasztva a halakat, a hideg és a gyümölcs zselét. Legfeljebb 2 liter inni kell. Napi víz. A menü alapjául a fehérjetartalmú ételeknek kell lennie. A szóda, a kávé, a sóska, a szőlő, az alkohol, a húslevek kivételével.