A kezelés során súlyosbodása degeneratív betegség lemez alatt halad az orvos felügyelete mellett, s a találkozók.
Kezelés az akut exacerbációk nyaki degeneratív betegség lemez
Abban az időben a súlyosbodása, az orvos javasolni fogja, hogy ne sportolás. A szabad úszni, azzal a feltétellel, hogy miután a medencében, a beteg melegen öltözött,
Fontos, hogy ne SuperCool. A hő, legyen óvatos,
Aktív heat (fűtés párna, felmelegedés kezelések) növeli a fájdalmat. Tartsa a fájó pont volt becsomagolva, egy meleg sálat.
Csillapítja a fájdalmat helyzetben oldalán fekvő össze a térde. A póz segít a szakaszon a gerinc pihenni becsípődött egy ideg. A súlyosbodása nem használja masszázs. Gyengéd simogatása a használata fájdalomcsillapító kenőcsök, gélek. Miután manipulálja a fájó hely becsomagolni, hogy a beteg aludni.
Az az időszak, súlyosbodása degeneratív betegség lemez tart 3 – 5 nap. Mértékétől függ, hogy milyen súlyos a betegség, a betegek száma a csigolyák, a beteg életkora, megfelelés orvos ajánlásai. A szünet után a fájdalom, el kell kezdeni mozogni. De fokozatosan, nem Durván.
Miért a betegség akut
Meg kell jegyezni, hogy a folyamat romlása attól függ, hogy a színpadon, az is előfordulhat, hogy egyiket, a kezdeti hogy az utolsó. Súlyosbodása mindig megelőzi az okot. A fő lista így néz ki.
- A beteg tett egy hirtelen mozdulat.
- A nyaki területen terjeszteni a túlzott terhelés.
- Történt súlyemelés vagy hosszú távú elmozdulás.
- A beteg, stressz, vagy ha ideges.
- Nem egy szakember masszázs. Vagy a szakember nem tud a beteg degeneratív betegség lemez, mert nem volt figyelmeztetett.
- Vannak éles ingadozások időjárási körülmények között.
- A beteg hypothermia az egész test, vagy a hideg a nyak területén.
- Miután fürdő vagy szauna a beteg belevetette magát a jég, vagy csak hideg víz.
- A beteg kora is jelentős, amely a porckorongok kopott, sérült kora miatt viselni.
Ha nem kezelik, osteochondrosis, amit a szakaszban lehet, hogy elfajuljon a dolog feltétlenül bekövetkezik, előbb vagy utóbb. A tünetek súlyosbodását osteochondrosis nyak szükséges, hogy tudja, hogy megértsd differenciáló jellemzők a többi gerinces betegség.
A tünetek, az akut
A fényerő a tünetek súlyossága attól függ, hogy a színpadon a patológia, mértékét a progresszió.
A lista a következő.
- Fájdalom az arccsonton.
- Csökkentése, a bőr érzékenysége, arccsonton.
- A fájdalom az egyik oldalon a nyakát.
- Fájdalom, a kulcscsont, majd váll.
- A súlyossága a nyelv.
- Megszakítások légzés, ez nem sima.
- Fájdalom a szív régióban.
- A fájdalom tünetek, a jobb felső kvadránsban.
- Fejfájás, a vérnyomás, a szem vagy egyoldalú fejfájás csak részben.
- A crunch, hogy hallottam, a nyak területén hátulról végrehajtásában tilt, bólints, vagy a kanyarban.
- Köd a szemed, foltok vagy pontok, hallás betegségek, illetve, hogy cseng a füled.
- Fájdalom, izomgyengeség a kezében, akár a csukló.
Ezek a tünetek, nehéz nem figyelni kell, azonban, hogy vannak betegek, akik még ebben a helyzetben nem sietett, hogy látogasson el egy orvos próbál segíteni magát a hazai jogorvoslati lehetőségek
Diéta
A célkitűzések a diéta osteochondrosis tartalmazza:
- normalizálás az anyagcsere-folyamatok;
- megelőzés, a meszesedés, a gerinc;
- helyreállítás, a porc szerkezete;
- erősítő szalagok a porckorongok;
- csökkentése, a túlsúly, illetve elhízás megelőzése. Ismeretes, hogy a túlsúly növeli a terhelést a gerinc, illetve provokálja a fejlesztés osteoarthritis, valamint a betegek a betegség gyakran nem diagnosztizált, elhízás.
Diéta kell kiválasztani, amelyet a kezelőorvos, attól függően, hogy a jelenléte/hiánya velejáró. Egyetlen diéta osteochondrosis nem.
Klinikai vizsgálatokon alapuló táplálkozás, a nyaki, illetve lumbális degeneratív betegség lemez betegek számára a megfelelő, normál testsúly, lehet venni Diéta 15., amely tartalmazza az összes szükséges makro, ásványi anyagok, valamint nagyobb mennyiségű zsír/vízben oldódó vitaminok, szénhidrátok. Az energia értéke, a diéta szinten 2600-2700 kcal (g fehérje 85-90, 90-95 gramm zsír 350-400 g szénhidrát).
Mi termékek lépjen be a menübe:
- tejtermékek (tej, tejtermék);
- zöldségek, gyógynövények. Külön hangsúlyt kell fektetni a káposzta, uborka, retek, zeller, cékla;
- gyümölcs, bogyó ételek, beleértve a porcukrot, majd kompótok;
- növényi olaj;
- alacsony zsírtartalmú hús;
- zselés ételek, zselés hús;
- sötét kenyerek, kekszek, teasütemények;
- tojás;
- diófélék, magvak, szezámmag;
- gabonafélék;
- tenger gyümölcsei (hal, rák, hal, kagyló);
- szénsavmentes víz.
A diéta étrend osteochondrosis a gerinc ki kell zárni:
- kövér koncentrált húsleves
- zsíros, vörös hús,
- tűzálló állati zsírok, szárnyasok (kacsa, liba),
- kávé koffeint tartalmazó italok (erős tea, csokoládé).
Korlátozza a fogyasztás, a cukros ételek-italok alkogolsoderzhaschih.
Okok, tünetek súlyosbodása nyaki degeneratív betegség lemez
Osteochondrosis a gerinc patológiai a csontrendszer. Amikor a jogsértések fordulnak elő a porckorong degeneratív pedig disztróf karakter. Az eltérés érinti, a szövetek, a csigolyák, terjed a betegség.
- VBN a háttérben a nyaki degeneratív betegség lemez: kezelés
- Akupunktúra osteochondrosis a méhnyak -
Az átlagos életkor a betegség kialakulását. 30-tól 35 év. Mert a rossz terhelés a gerinc, lábát sem, mert a traumás sérülések az eltérés lehet diagnosztizálni sokkal korábban.
A fő funkciók támogatása a betegség kialakulása:
- Fájdalom sugárzik a karok, vállak, visszatérő vagy állandó értelemben, a feszültség, a vissza, majd a nyakát.
- A negatív dinamikája osteochondrosis kíséri atrophiás jelenségek, a szövetek, izmok, a fluktuáció az érzékenység, rendellenességek szervek, mivel a tömörítés, illetve elmozdulás.
- Fejfájás, szédülés, gyakori fáradtság, rossz közérzet, a kezét.
- Merevség, a kudarc, a lejtők, kiderül, ki a zsibbadás, rossz közérzet, izmok, ízületek, görcsök, vérnyomáscsökkenés.
- Az úszást, valamint foltok a szemét, zaj a fülben.
Korai kezelés a degeneratív nyaki porckorong betegség bemegy egy fázis súlyos exacerbáció. A kezelés ebben a fázisban kell orvos.
Oka a rendellenességek a gerinc:
- A baj egyre súly gerincoszlop — zokni, táskák, kézipoggyászt, folyamatosan egy váll vagy az egyik kezében.
- Hajlított testtartás ülő mód.
- Túl puha matrac, magas párnán aludni.
- Rajta van a baj, anatómiai szerkezete, szűk, nyomasztó, magas sarkú cipő, ami izomfeszülés, illetve súlyosbodása, a betegségek, a gerinc degeneratív betegség lemez a nyaki részt.
- A mozgásszegény életmód, túlsúly, traumás sérülések, a hát, láb, lúdtalp.
- Az öregedés folyamatát, a hanyatlás, mert a csökkent vérellátás, hogy a gerinc.
- A fizikai fáradtság, válságok neuro-érzelmi rendszer.
- A zavart anyagcsere betegségek, a gyomor, a belek, a kíséretében hibás tápanyagok felszívódását, valamint ásványi anyagokat.
- Veszélyes szakma, dolgozik oldalak egy erős vibráció.
- A jelenlétét a genetikai hajlam, hogy degeneratív nyaki porckorong betegség súlyosbodása.
- Nem-szabályok betartása, az egészséges testtartás az időszakban az aktív növekedés, gerincferdülés.
- Kiszáradás sokáig. A rendszertelen, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, vitaminhiány.
- A váltás a terhelés során bekövetkező terhesség a fejletlen izmos test.
A sok bosszúságot okozott a szezonális hatása, egy életforma, előfordulhat, hogy egy meghatározatlan ideig.
Kezelés
Egy megfelelő, átfogó kezelést meg kell, hogy forduljon orvoshoz. Ő fogja felírni hatékony felmérés, hogy megtalálja az okát a betegség. Felírok gyógyszert, masszázs, gyógytorna.
Közben súlyosbodása előírt, az alábbi gyógyszereket:
- fájdalomcsillapítók
- chondroprotectors használják őket egy ideig, majd annak érdekében, hogy helyreállítsa a porc;
- izomlazítók segítenek eltávolítani a izomgörcs;
- baby gyógyszerek
- értágítók
- a D-vitamin
A kezelés elvégezhető, mint a haza kórházba. Minden attól függ, hogy milyen erősek a tünetek, illetve mit szövődmények. Megoldani, hogy csak akkor lesz szakember. Az orvos elküldheti pont masszázs stb. Ha nem követi az ajánlásokat a szakértő, ez vezet súlyos következményekkel jár.
Meg kell, hogy a diéta, tejtermékek, sovány hús, friss zöldség, gyümölcs, mogyoró, gabona, hal
Különös figyelmet kell fordítani arra, hogy az élelmiszer, amely tartalmazza a zselé, ez leggyakrabban a kocsonya. Olíva olaj kell fogyasztani, saláták
A legjobb, hogy enni az a fajta étel párolt, főtt, majd sütött. Leiratkozni, sós, fűszeres, zsíros, füstölt termékek. Tilos inni erős kávé, tea, illetve elhagyni édes szénsavas víz.
Masszázs segíthet eltávolítani az izomfeszülés, illetve normalizált vér áramlását. De szükséges, abban az időszakban, súlyosbodását osteochondrosis, hogy nagyon gondosan kell végezni, csak ha egy profi masszázs terapeuta.
Ha az a személy, súlyos fájdalom, hogy ágyban kell maradnia. Vannak olyan esetek, hogy a beteg nem kap fel. De lehet, hogy nem az utolsó, több mint három hétig, mint az izmok sorvadása. Ha az emberek úgy érzik, javulás, lehet, de legfeljebb tíz perc egy nap. Csak annyit kell tenned, mondja a doktor, egyébként nem vezethet súlyos szövődmények.
Megelőzés
Sokkal könnyebb megelőzni egy súlyosbodása degeneratív betegség lemez a háti. Ez képes arra, hogy bármely személy, aki törődik az egészségre. Annak elkerülése érdekében, hogy súlyosbodása osteochondrosis, meg kell, hogy kövesse az egyszerű szabályokat.
Feltétlenül kell mozgatni, mert a patológia úgy tűnik, az emberek, akik ülj sokat. Ezért fordulhat elő, pangás, illetve csökkent a vér áramlását. Meg kell, hogy rendszeresen Túrázni, majd megy az edzőterembe. Ez segít, hogy megakadályozza a súlyosbodása mellkasi degeneratív betegség lemez.
Nem kell, hogy üljön le a huzat, mert a gerinc lehet üríteni. Szenvedni fog, s háti, ágyéki, valamint. Javasoljuk, hogy öltözz melegen a tél, ez is hatással van az emberi egészségre. Talán nem kéne a hideg, ha nem akarom bántani.
Ha van egy kis extra súlyt, meg kell szabadulni az elhízás. Hogy nem mindig olyan egyszerű, mint szeretnénk, mint az emberek. Van, hogy üljön le táplálkozás, valamint az edzőterembe járni. Nem kell választani, zsíros ételek, illetve passzív módon, az élet, miközben feláldozza az egészségét.
Érdemes megjegyezni, hogy rendkívül fontos, hogy aludni. Arról beszélgetünk, hogy mit is kell venni, matrac, párnák
Ők segítenek, hogy tartsa a gerinc, nyak a megfelelő állami alvás közben. Mint tudod, mivel felemás ágynemű gyakran jelennek meg a problémákat, a csigolyák. Így nem kell pénzt takarít meg a lakossági attribútumok, majd egészségügyi lesz sokkal jobb.
Az ember maga tud változtatni azon a tényen, hogy a sok idegeskedés nem történt meg. Ehhez meg kell, hogy kövesse az egyszerű tanácsot, hogy ne felejtse el az egészségre. Az is szükséges, hogy töltsenek ki egy teljes kúra a betegség, hogy a jövőben nem szenved súlyos fájdalom.