Egy 50 éves tapasztalattal rendelkező terapeuta egyszer megjegyezte: "Amikor elkezdtem dolgozni, egyetlen fiatal osteochondrosisos beteg sem volt a helyszínen. Mára pedig szinte minden második 30 évesnek van ilyen problémája."
A mozgásszegény életmód, az anyagcserezavarok, a gerincsérülések, a súlyfelesleg, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a hosszan tartó kényelmetlen testhelyzet, a stressz, a hipotermia, a dohányzás modern útjai a porckorongok, majd a csigolyák krónikus degeneratív folyamatainak. Ez az osteochondrosis (az ókori görög osteon - csont, chondros - porc szóból).
Az osteochondrosis olyan betegség, amelyet a gerincben történő sólerakódás okoz
Rosszul. A csigolyaközi porckorong egy nucleus pulposusból, egy rostos gyűrűből és alul és felül borító hialinporcból áll. Amikor ezek az elemek megsemmisülnek, megbomlik az egyensúly a gerincoszlop terhelése és annak elviselése között. Ennek hatására a csigolyák elkezdik összenyomni a szomszédos ideg- és izomszöveteket, és a szélek mentén nőnek, kialakítva az ún. osteophyták, amelyek mozgás közben jellegzetes csikorgó hangot adnak ki (a betegek tévesen „sólerakódásnak” magyarázzák).
Ha fáj a háta és a nyaka, akkor ez kizárólag az osteochondrosis
Az osteochondrosis nem az egyetlen oka a gerinc fájdalmának. A betegek gyakran maguk állapítják meg ezt a diagnózist. A gerinc degeneratív-dystrophiás elváltozásainak csoportjába tartozó patológián kívül azonban van még osteoarthritis, csontritkulás is, a differenciálás csak átfogó vizsgálat után lehetséges.
Degeneratív-dystrophiás elváltozások a 30-40 éveseknél az esetek 30-50%-ában, a 40 év felettieknél 75-100%-ban fordulnak elő.
Ezek a kóros folyamatok az osteoartikuláris rendszer betegségeiből adódó rokkantság teljes szerkezetének 20,4%-át teszik ki.
A hosszú séta káros a gerincre
Éppen ellenkezőleg. A fizikai aktivitás jótékony hatással van a gerincoszlop működésére: fenntartja az izomtónust, megőrzi a csigolyák közötti mozgékonyságot, serkenti a vérkeringést és az anyagcserét. A fizikai inaktivitás és a hosszan tartó, egy, különösen kényelmetlen helyzetben való tartózkodás „okolható” a betegség progressziójában.
Más kérdés, ha egy túlsúlyos ember sokat sétál és nehéz dolgokat cipel, akkor a gerinc fokozott stresszt tapasztal.
A lapos lábak hozzájárulnak az osteochondrosis kialakulásához
így van. A láb ívei, akárcsak a gerinc fiziológiás ívei, úgy vannak kialakítva, hogy elnyeljék a járás, futás és ugrás során fellépő lökésszerű terheléseket. Ha a láb nem nyújt megfelelő védelmet a támasztékkal való interakció során, akkor a gerincoszlop további terhelést kap, ami jelentősen rontja a táplálkozást és szerkezeteinek működését, valamint felgyorsítja a betegség kialakulását.
A hátfájás a betegség egyetlen tünete
Nem igazán. Általában a betegek állandó sajgó hátfájásra panaszkodnak, amelyet gyakran zsibbadás és a végtagok fájdalmas érzése kísér. Idővel, ha nem kezelik, a végtagok izmai sorvadnak, a gerinc ízületei kevésbé mozgékonyak, izomgörcsök jelentkeznek.
A nyaki gerinc osteochondrosisával (lásd az ábrát) a karja és a feje fájhat. Az úgynevezett vertebralis artéria szindróma (zaj a fejben, szédülés, villogó „foltok” és színes foltok a szemek előtt, égető, lüktető fejfájás). Ez az akut állapot az artériás görcs, mint a csontnövekedés hatására, valamint a porckorongsérv, a csigolyaközi ízület arthrosisa, valamint a gerincreceptorok irritációjára adott reflexreakció következtében alakul ki.
Ha egy személy koszorúér- vagy szív-érrendszeri patológiában szenved, akkor a csigolya-artéria szindróma súlyosbítja a lefolyást.
A mellkasi régió osteochondrosisa esetén fájdalom jelentkezik a mellkasban (olyan érzés, mintha egy karó ragadt volna oda) - a szív és más belső szervek területén; lumbosacralis elváltozásokkal - a hát alsó részén (besugárzás a keresztcsontba, az alsó végtagokba, néha a kismedencei szervekbe).
Ha az osteochondrosis szövődményei alakulnak ki (csigolyaközi porckorongsérv, csontnövekedés, spondylolisthesis, spondyloarthrosis), akkor az ideggyökerek károsodása figyelhető meg - a fájdalom lövővé válik, az érzékenység romlik, a beidegzett izmokban gyengeség jelenik meg, és a reflexek súlyossága csökken.
Az osteochondrosis számos szerv és szövet diszfunkcióját okozhatja
így van. Hippokratész azt is tanította, hogy minden emberi betegség a gerinchez kapcsolódik, mert ez a test egyfajta alapja.
Osteochondrosis esetén fokozott a keringési zavarok kockázata az agy kisagyi, szár- és nyakszirti régióiban. Állandó fejfájás jelenik meg - először a fej hátsó részén, majd átterjed a korona és a halánték területére, felerősödik a nyak mozgásával (gyakrabban reggel). Az idősek elveszíthetik eszméletüket, ha hirtelen elfordítják a fejüket. Ezt szédülés, fülzúgás, homályos látás és hallás, hányinger és hányás előzi meg.
Néha fájdalom jelentkezik a szív területén - elhúzódó, nyomasztó, unalmas. A nyaki gerinc osteochondrosisával, különösen idős korban, a lágy szövetek gyakran megváltoznak - sűrűbbé válnak.
A gerincoszlop degeneratív folyamatai torlódást okozhatnak a gyomor-bélrendszerben, megzavarhatják a bronchopulmonalis rendszert, amely tele van gyulladásos és egyéb betegségekben.
Vegetatív-érrendszeri dystonia, bordaközi neuralgia - az osteochondrosis következményei
Nem igazán. Az osteochondrosis lehet az egyik (korántsem az egyetlen) oka e betegségek kialakulásának. A csigolyaközi porckorongok elhasználódásával és az oszteofiták növekedésével a csigolyaközi nyílások és a csigolyaartéria csatorna beszűkül, deformálódik, ami különféle szerkezetek megsértéséhez vezet. Különösen az ideggyökerek összenyomásakor jelentkeznek az intercostalis neuralgia jelei, és amikor a csigolya artéria összenyomódik, ugyanazok a tünetek jelennek meg, mint a vegetatív-vaszkuláris dystonia esetén.
Az osteochondrosis gyógyítása lehetetlen
Valójában a gerincoszlop degeneratív elváltozásokon átesett struktúráit nem lehet teljesen helyreállítani. Ennek ellenére a megfelelő átfogó kezelés megszüntetheti a betegség tüneteit, megállíthatja a patológia kialakulását és elkerülheti a szövődményeket.
A csigolyaközi porckorongokkal kapcsolatos problémák esetén hasznos a fájó foltok felmelegítése
Rosszul. A hőmérséklet-változások, különösen a szélsőségesek (például egy kezdő kirándulás a fürdőbe), súlyos súlyosbodást okozhatnak. A komplex kezelésben mérsékelt termikus eljárásokat alkalmaznak, de ezeket orvosnak kell felírnia.
Ha a nyaki gerinc osteochondrosisa során körkörös mozdulatokat hajt végre a fejével, egészsége romlik
így van. Ezeket a gyakorlatokat legjobb megelőzés céljából végezni - segítenek fenntartani a mozgásteret a csigolyaközi ízületekben. Súlyos osteochondrosis esetén a gondatlan körkörös mozgások súlyosbíthatják a vertebralis artériás szindrómát, a radiculopathiát stb.
A kezelés nem végezhető el nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek nélkül
Nem igazán. A remisszió időszakában, vagy amikor a fájdalom nem erős, konzervatív terápiát (fizio-, reflexológia és manuális) végeznek; fizikoterápiát és vontatási technikákat alkalmaznak. A gyógyszeres kezelést súlyosbodás idején javasolják, és célja a fájdalom enyhítése, a gyulladásos folyamat enyhítése és az anyagcsere folyamatok felgyorsítása (intramuszkuláris vagy intravénás injekciók).
A leghatékonyabb gyógyszerek közé tartoznak a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), amelyeket a gyulladás és a fájdalom enyhítésére írnak fel (meloxicam, diklofenak, ibuprofen); súlyos fájdalom esetén novokain blokádokat alkalmaznak; szteroid gyógyszerek (epidurális, intramuszkuláris injekciók); NSAID-ok kenőcsök, gélek és krémek formájában fájdalomcsillapító és irritáló hatással (diclofenac, fastum gél, nise, capsicam, finalgon); izomrelaxánsok - izomgörcsök enyhítésére (mydocalm, sirdalud); B-vitaminok - a gerinc metabolikus folyamatainak javítására (B1, B6, B12).
Az osteochondrosis súlyos következményekkel járhat
Igen. A gerincvelő vagy az ideggyökerek összenyomódása miatt az osteochondrosis bénulást, az artéria csigolya becsípődése pedig eszméletvesztést okozhat.
A gerinc „nyújtására” irányuló gyakorlatok javítják állapotát
A meghosszabbítás vagy a vontatás lehetővé teszi a csigolyaközi tér növelését, a fájdalom enyhítését és a gerinc anatómiailag megfelelő alakjának helyreállítását. Az egyedi terhelést azonban helyesen kell kiszámítani. A „túl sok” a paravertebralis izmok reflexösszehúzódásához vezethet, és ronthatja az állapotot.
Csak az ortopéd traumatológusnak van joga az osteochondrosis kezelésére.
Rossz. A legtöbb beteget neurológus, a patológia jelentős súlyossága esetén idegsebész vagy ortopéd-vertebrológus figyeli.
A helyi orvos gyógyszeres terápiát is előírhat az exacerbáció enyhítésére.