Egy ember jelentős tömege esik a hát alsó részére, és amikor a terhelést felcsavarják, hosszú statikus helyzetből megcsavarodva, további stressz keletkezik benne. A túlzott stressz, a helytelen életmód folyamatosan az izom-csontrendszer leépüléséhez vezet: a csigolyák és a közöttük lévő korongok, amelyek lengéscsillapítóként működnek. Innentől kezdve érdemes információt keresni az ágyéki gerinc osteochondrosisáról: a tünetekről és a kezelésről. Miért következik be a gerinc ízületeinek degradációja?
A mozgásszervi rendszer bomlása a következőképpen következik be: a gerincoszlop természetes lengéscsillapítója elveszíti rugalmasságát, zsugorodik, természetes határán túl terjed, a többi csigolya, szerv, szalag nyomása emellett növekszik. Írjuk le azokat, akik hajlamosak ilyen patológia megszerzésére. Az ágyéki gerincoszlop osteochondrosisában megfigyelhető embereknél:
- Akinek a korai generációi hasonló szenvedésben szenvedtek;
- hormonális rendellenességek;
- Egyéni hajlandóság hasonló betegségek kialakulására (például a gerinc veleszületett szerkezete);
- Akik elhanyagolják a megfelelő táplálkozást. Az asztalon minden nap kiegyensúlyozott étrendet kell kapni egészséges zsírokkal, vitaminokkal, fehérjékkel;
- Akiknek ülőmunkájuk van: sokáig ülnek vagy sokáig állnak egy helyen;
- Éles és nagy terhelés tapasztalata a gerincen, például: súlyemelők, rakodók, emberek kerti munkák során;
- Emésztési, anyagcsere-, kismedencei szervi betegségek;
- Akik traumát tapasztaltak (túl erősen meghúzták a hátukat, oldalra csaptak, elestek, lehajoltak);
- elérték a 30. életévüket;
- Cukorbetegség.
Ha az ágyéki osteochondrosis jelei vannak, amelyeket az alábbi szakasz ismertet, akkor bizonyos szokásokat kerülni kell:
- slouch;
- füst;
- sokáig hajlított pózban álljon;
- mozogj egy kicsit;
- igyon alkoholt;
- ülni anélkül, hogy szünetet tartana a munkahelyén;
- ruha nem az időjárásnak megfelelő, hagyja kihűlni a testet.
Fontos. A szalagok bármely rendellenességét súlyosbíthatja a túlsúly jelenléte. Túlsúly esetén az alsó test terhelése növekszik, és a zsírral benőtt ágyéki régió erősen masszírozódik.
A betegség lefolyásának szakaszai, jelei
Eleinte periodikus enyhe fájdalmak vannak, amelyek fizikai erőfeszítéssel fokozódnak. Ez a kellemetlenség arra utal, hogy ideje figyelni az ágyéki gerinc osteochondrosisára. Jelenleg az intervertebrális lemezek (a gerinc korongja az a csatorna, amelyen keresztül a gerincvelő és a körülötte lévő szálas gyűrű) leromlanak. Továbbá csökken a csigolyák közötti távolság, megszorulnak az idegek. A fájdalmak súlyossá válnak, nemcsak a hátat, hanem a csípőt, a farizmokat is megragadják. A harmadik szakaszban a rostos gyűrűk megsemmisülnek, ami a gerinc sérvének, visszafordíthatatlan hajlásának kialakulásához vezet, és a fájdalom folyamatosan jelen van. A negyedik szakasz fogyatékossághoz vezet. Az ágyéki gerinc osteochondrosisának speciális osztályozása a következőket tartalmazza:
- fájdalom;
- iszkémiás szindróma;
- radikuláris szindróma;
- csigolyaszindróma;
- a benőtt szövetek csontosodása.
A fájdalomérzet különböző fokú és súlyosságú: például a lumbágót lumbágónak hívják; állandó, súlyosbítja a stressz, lumbodynia; a test alsó része mentén terjedő lumboischialgiának nevezzük. Abban az esetben, ha a hátbetegségekkel nem foglalkoznak, a csigolyák túl sok szabad mozgást szereznek a gerincoszlopban. Terhelés és hirtelen cselekedetek esetén az ideggyökerek összenyomódnak, majd a fájdalom elhagyja a hát alsó részét, de a test más részeire költözik, amelyekért az ideg felelős. Eszméletlenül megváltoztatjuk a helyzetet, úgy állítjuk be, hogy a fájdalom kevésbé forduljon elő hátul, ugyanakkor elkerülhetetlenül megváltozik a járás és a gerinc hajlítása. Mindez a radikuláris szindrómára utal, amely irritációként kezdődik, majd gyulladásossá válik. Az ágyéki gerinc osteochondrosisának jelei radikuláris szindrómával:
- A hátizmok túlzottan fáradtak;
- a hátsó görbe változása;
- járásváltozások;
- az alsó végtagok duzzanata;
- fájdalom az egyik vagy mindkét lábon;
- súlyos fájdalom;
- a láb érzékenységének átmeneti elvesztése;
- időszakosan hosszú székrekedés;
- a férfiaknak problémái vannak az ingerlékenységgel;
- menstruációs rendellenességek nőknél;
- a test mérgezése;
- vér stagnálása.
Észreveheti, hogy a szünetek alatt fájdalmas érzések jelentkeznek, és a háton végzett gyakorlatok során alábbhagynak. Már ebben a szakaszban érdemes orvost keresni: csontkovács, sebész, neurológus, traumatológus (mivel az ágyéki gerinc osteochondrosisának okai között szerepel a trauma is). Ha hagyja, hogy a betegség lefolyjon, a probléma növekszik, kiegészítve különböző társakkal:
- hő;
- zsibbadás;
- izzadás;
- bizsergés;
- hidegrázás;
- libabőr;
- impotencia;
- bél kólika.
A hátizmok elveszítik tónusukat, és ez az emberi motoros funkciók általános elvesztéséhez vezet. A radikuláris szindróma különösen veszélyes lefolyása esetén bénulás lép fel. Az iszkémiás szindróma a radikulárishoz társul. Eleinte a véráramlás szorítása időszakos, de az ilyen szorítás görcsökhöz vezet. Észreveheti őket normál járás közben - fájdalmasan jár, ha abbahagyja, nem fáj. A fő lebomlás belül zajlik le, és szabad szemmel nem látható - a véráramlás nem biztosítja az összes kismedencei szervet a szükséges ellátással. Fájdalom lehet a fenéken, a combokban, és ezt követően a farizmok bénulása léphet fel. A csigolyaszindróma magában foglalja a csontváz, maguk az erek változását.
Fontos. A nők ágyéki osteochondrosisának tünetei elválaszthatatlanul kapcsolódnak a hormonális háttérhez, a test fiziológiai jellemzőihez. A fájdalom, a nem megfelelő testtartás előfordulását befolyásolja az alkalmatlan cipő viselése: túl kemény vagy túl puha talpon; túl magas vagy túl alacsony sarok.
A betegség stádiumainak diagnosztikája
Még egy orvos számára is nagyon nehéz lehet osztályozni és megnevezni a betegség stádiumát a külső vizsgálat során. Kezdetben egy neurológus diagnosztizálhatja:
- a gerincoszlop tartós görbülete;
- fájdalom megérintéskor;
- csökkent a lábak utazása; a gluteális zóna
- aszimmetriája;
- Michaelis gyémánt cseréje.
De a legpontosabb diagnózist csak az eredményekkel lehet felállítani:
- számítógépes tomográfia (CT). A legoptimálisabb lehetőség a betegség fejlettségének meghatározására, amely lehetővé teszi a gerincoszlop lebontásának szakaszának felmérését.
- Röntgenfelvétel. Szerintük meg lehet állapítani a betegség jelenlétét, de nem mindig lehet meghatározni az idegrostok és az erek károsodásának fejlettségi fokát.
- mágneses rezonancia képalkotás. Elég hosszú (fél órától óráig), drága eljárás, amely ráadásul a legteljesebb részleteket nyújtja az ideggyökerekkel és az erekkel történõ folyamatban.
Így az orvos végül csak az apparátus kutatás eredményeivel tud ítélkezni az ágyéki gerinc osteochondrosisáról: a tünetekről és a kezelésről. A deréktáji fájdalmat, amely nem jár az intervertebrális lemez rendellenességével, megfázás, hideg vese, menstruációs ciklus vagy hátfájás okozza.
Fontos. A CT, a röntgenvizsgálatok elfogadhatatlanok a terhes nők számára. A CT nem biztonságos: 1) 14 év alatti gyermekek számára; 2) jódallergiás emberek.
Gyógykezelés
A betegség kialakulásának okait, jellemzőit a fentiekben vizsgáltuk, most térjünk át az ágyéki gerinc osteochondrosisának második pontjára: a tünetekre és a kezelésre. Minél tovább figyelmen kívül hagyja a test jeleit, annál gyorsabban megy tovább a betegség. Minél tovább a kezdetektől, annál több gyógyszert és eljárást kell alkalmazni. A kezelés céljai:
- azonosítsa, kiküszöbölje a gerinc gyökereinek, erének csipkedésének okait;
- helyreállítja a bőr érzékenységét;
- a patológia további fejlődésének megakadályozására;
- elindítja a test öngyógyító folyamatait;
- az ember izomtónusának erősítése;
- helyreállítja a kismedence belső szerveinek működését;
- visszaadja az ágyéki csigolyák normális menetét.
Ha bármilyen kényelmetlenséget tapasztal, keresse fel orvosát. Az első tennivaló az első tüneteknél az, hogy figyeljen: egy ágyra (az ortopéd matracok széles választéka, amelyeket egyedileg kell megválasztani), egy párnára (lehet, hogy mérete vagy lágysága nem felel meg Önnek), alvás közbeni helyzetére, motoros aktivitására. Otthon, anélkül, hogy orvos megvizsgálná, az ágyéki gerincoszlop osteochondrosisát csak ágynyugalommal kezelik. Ezért kötelező az orvoslátogatás. A remisszió és a betegség akut fázisában különböző gyógyszereket szednek. Az utolsó fázisban gyógyszereket használnak a fájdalom enyhítésére, az idegek felszabadítására a csigolyatkákból és a gyulladás megszüntetésére. Felírni: - blokádokat; - glükokortikoidokat; - kondroprotektorokat; - myo-hashajtókat; - nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID).
A gyógyszerek utolsó csoportja a fájdalomcsillapítás mellett túlzott testhőmérsékletgel, ödémával, gyulladással küzd. Ilyen alapok lehetnek: rektális, belső használatra, injekció, külső. Az ágyéki gerinc osteochondrosisának kezelése leggyakrabban NSAID-okkal kezdődik:
- Diklofenak;
- Piroksikam;
- Ibuppofen;
- himekulid;
- Hapoxi;
- deketoprofen;
- Meloksikam;
- Aceklofenak.
Az ezen a listán szereplő gyulladáscsökkentők különféle kenőcsök, tabletták, gélek. Egyes tablettázott NSAID-ok ellenjavallatot jelentenek a fekélyben vagy a gyomorhurutban szenvedők számára. Ez a gyógyszercsoport magában foglalja a tizanidint, a tolperizon-hidrokloridot. Amikor lehetőség nyílik az intervertebrális lemez megmentésére, kondroprotektorokat írnak elő, amelyeknek a gyűrűs fibrózis helyreállítását kell szolgálniuk. Az ilyen gyógyszercsoport szedésének folyamata nagyon hosszú - legalább 1, 5 hónap, és az eredmények csak egy év múlva láthatók. Megpróbálják elkerülni a glükokortikoidok kinevezését, mivel mellékhatásaik vannak a szedésüknél, mivel ez a gyógyszercsoport a szteroid hormonokhoz tartozik. Ezeket a kezelőorvos felügyelete alatt kell elvégezni, az összes recept teljesítésével, mivel csak egy szakember tudja, hogyan kell gyógyítani az ágyéki osteochondrosisot. Ilyen gyógyszer például a hidrokortizon. Az elzáródások önmagukban nem gyógyszerek, de erős helyi fájdalomcsillapítók. A technika a következő: injekciós fájdalomcsillapító (IO) vagy IO kombinációjának bevezetése a glükokortikoidok csoportjába tartozó gyógyszerrel a fájdalom területén. A blokádoknak nincs gyógyászati tulajdonsága, de függőséget okozhatnak, ami elveszíti az érzékenységet ezekre a gyógyszerekre. Gyakori injekció esetén az injekció körüli izmok sorvadhatnak. Ezért az akut fájdalom ezen kezelési módszerrel történő csökkentésével a betegnek olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek célja a sérült szövetek, a véráramlás helyreállítása, valamint az izom- és idegrost tónusának javítása. Ez:
- A kondroprotektorok, amelyek általános erősítő hatással vannak a csontszövetre, normalizálják a porcszövetek anyagcseréjét.
- Vitaminok, amelyek segítenek helyreállítani az idegek átjárhatóságát.
- Biogén készítmények, amelyek ösztönzik a testet, hogy meggyógyuljon;
- A vért hígító érrendszeri gyógyszerek a belső szervek táplálkozásának javítása érdekében.
A kezelés során a gyógyszerek fő bevitelével együtt antidepresszánsokat írnak fel. Az ágyéki osteochondrosis kezelésének módja az akut fájdalom csökkentése mellett:
- melegítő, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő külső szereket alkalmazzon;
- végezzen speciális gyakorlatokat a hátnak;
- megy egy masszázsra;
- kíméletes életmódot folytat a hátnak;
- tegye fel az övfűzőt edzés közben.
Masszázs, testedzés, fizioterápia és alternatív kezelések.
A lengéscsillapítók leromlása elleni küzdelemhez viszonylag olcsó, hatékony módszerek a gyógytorna, a masszázs és a fizioterápia. Igazi masszázst csak orvosi végzettséggel rendelkező szakember végezhet, így a szépségszalonok egyszerű látogatása nem megfelelő a betegek számára. A betegség minden szakaszában más nyomás és technika szükséges. Megfelelő terápiával az izomgörcs eltűnik, a hát izomváza megerősödik, a fájdalom fokozatosan eltűnik. A fizioterápia csak a fájdalmas folyamatok csillapításának folyamatában vagy azok hiányában alkalmazható (a csigolyák mobilitásának fenntartása érdekében). A gimnasztikát egyedileg választják ki, az életkor, az ember állapota, a betegség fejlődési szakasza alapján. A terápiás gyakorlatok produktivitása közvetlenül függ a teljesítmény minőségétől és gyakoriságától: szisztematikusan kell elvégezni. Javasoljuk, hogy otthon pihenjen, feküdjön a hátán, hajlítsa meg a lábát, helyezzen egy kis görgőt a hát alsó része alá. A gyógyulási folyamatot röntgen, tomográfiai felmérések segítségével figyelemmel kísérjük. A remisszió és az exacerbáció során fizioterápiás kezeléseket írnak elő. Olyan módszerek, mint:
- akupunktúra. Egy ősi módszer a fájdalom kezelésére, az akupunktúrás pontok finom tűkkel történő stimulálásán alapul. Az eljárás enyhíti a görcsöket, csökkenti a fájdalmat, teljesen megszünteti, csökkenti a szöveti ödémát;
- ultraibolya besugárzás, amely a testet a kalcium felszívására ösztönzi;
- ampilpus, a megfelelő eszközről nevezve. A kezelési eljárás a következő: a készülék lemezei a hátoldalán vannak rögzítve, és a megfelelő terápiás áram különböző paraméterekkel áramlik át a lemezeken;
- lézerterápia. A lézersugarak enyhítik a fájdalmat, gyógyítják, megállítják az ágyéki csigolyák gyulladását;
- darsonvalizáció. A módszert a vérkeringés javítására, az erek tágítására, az idegvégződések stimulálására fejlesztették ki; A
- fonoforézis ultrahanggal kezel, serkenti a vér áramlását a háti régió izomrészébe.
Minden módszernek megvannak a maga ellenjavallatai. A hagyományos orvoslásnál nehezebb. A hivatalos orvoslás még mindig nem ismeri el, hogy a szülésznők nagymamái tudják, hogyan kell kezelni az ágyéki osteochondrosist. Ezért, ha egy barátja azt javasolja, hogy a bojtorjánlével készített borogatásokat alkalmazza, tűlevelű fürdőket vegyen fel, konzultáljon orvosával. Az érzéstelenítéshez olyan módszert alkalmaznak, mint a hirudoterápia, de a piócák el vannak rejtve e név mögött, ezért az orvosok azt javasolják, hogy legyenek óvatosak ezzel a kezelési módszerrel.
Sebészeti problémamegoldás
Bizonyos esetekben már nem lehet megtenni műtét nélkül. Fejlett intervertebralis sérv esetén az idegsebészek mikrodiszkektómiát alkalmaznak. A művelet eltávolítja a sérült lemezt. Ha nincs ellenjavallat, akkor az orvosok nukleoplasztikát végezhetnek, amelynek számos előnye van:
- Nem igényel vágásokat;
- A művelet akár 30 percet is igénybe vehet;
- Nincsenek korlátozások a sebészeti beavatkozásokkal kapcsolatban.
Fontos. A gerinc mobilitásának fenntartása, a hát izmainak erősítése érdekében jógázni, úszni, pilateset ajánlani. A futás sokkterhelést okoz a csigolyákon, ezért az alsó hátfájás első jeleinél a kocogást el kell hagyni.